Bebeğinizi Doğru Emzirin

Bebekler için en uygun beslenme yöntemi anne sütü vermektir. Birçok anne bebeğini doğru biçimde beslemek için özen gösterir. Anne sütünün yararlarını kesinlikle küçümsemeyin. Kural olarak doğumdan sonra ilk altı ay sadece anne sütü bebeğinizin beslenmesi için yeterli olacaktır. Bebeğiniz doğmadan önce memelerinizi hazırlamanız daha sonra emzirme sırasında sorun yaşamanızı engellemiş olur. İlk önlem olarak önden açılabilen, geniş ve rahat bir sütyen kullanmalısınız. Özellikle kalsiyum içeren süt, peynir ve yumurta gibi gıdaları tüketin. Bunun yanında bol sıvı alın.

Memelerden süt gelmesi daha doğum olmadan 7. gebelik ayında başlayabilir. Fakat beklenen zaman genellikle doğumdan sonraki ilk birkaç gündür. Sezaryen doğumla sonlanan gebeliklerde süt gelmesi gecikebilir. Süt gelmediği durumlarda bebeğinizin karnı aç iken emzirmeniz süt salgılanmasını hızlandıracaktır. İlk günlerde halk arasında "ağız" denilen sarımsı bir süt salgılanması olacaktır. Bu süt bebeğiniz için çok yararlıdır ve kesinlikle bebeğinize vermelisiniz. Meme başları etrafındaki renkli kısım sıkılarak masaj yapmanız da süt gelmesinde yararlı olacaktır.


Emzirme Yöntemi

Pablo Picasso

Önce ellerinizi sabunla yıkayın ve meme başlarını suyla temizleyin. Bebeği kucağınıza ayakları aşağıda olacak biçimde ve yüzü size dönük olacak biçimde yerleştirin. Memenizi ucu bebeğin ağzına kolayca girecek biçimde elinizle tutun. Bu sırada bebeğin burnu düzgün nefes alabilmesi için açıkta olmalıdır. Bebeğin ağzının meme başını tam olarak yakaladığına da dikkat edin. Sırayla her iki memenizden eşit miktarda süt vermeye dikkat edin. Giysinize takacağınız bir çengelli iğne hangi memenizi önce vereceğinizi size anımsatmakta yararlı olabilir. Başlangıçta bebeğinizi her meme için 3-5 dakika emzirin. Daha sonra bebeğinizin gücü ve kilosu arttıktan sonra emzirme süresini 10-15 dakikaya çıkarmalısınız. Bebeğinizi hergün belli aralıklarla düzenli olarak emzirmelisiniz. Örneğin günde 5 defa heriki memenizi de 15 dakika emzirmeniz önerilebilir. Zaman içinde bebeğinizin alışkanlıkları yerleşecektir.

Emzirmeden Sonra
Her emzirmeden sonra bebeğinizin mide ve bağırsaklarındaki gazı çıkarmanız gereklidir. Bunun için bebeğinizi başı yukarda ve yüzü size dönük olarak omzunuza yatırın. Sırtına vurarak veya sıvazlayarak gazını çıkartın. Yada bebeğiniz yüzüstü yatarken veya kucağınızda iken sırtını göğsünüze dayarken karnını ve sırtını ovarak gazını çıkarabilirsiniz. Bebeğiniz ağzından gaz çıkarırken bir miktar sütü de kusabilir. Böyle durumlar için bir peçeteyi yanınızda bulundurmanız yararlı olacaktır. Bebeğinizin gazını çıkarmayı başaramazsanız yatağında sağ tarafına dönük olarak yatırın, bu genellikle gaz yakınmalarını azaltır. Bebeğiniz doyduğunu emerken başını çevirerek veya uyumaya başlayarak gösterir. Bazen bebeğinizin emmesi öğünler arasında değişebilir, bu yüzden bebeğinizi zorla emzirmeyin. O size acıktığı zamanı ağlayarak bildirecektir!


Anne Sütü Yerine
Bazen anne sütü bebek için yetersiz miktarda olursa veya bebeğiniz büyüdüğü için ek gıdalara başlamak gerekebilir. Böyle durumlarda süt salgısını artıracak bazı ilaçlar da kullanılabilir. İlaç tedavisinin yetersiz olduğu durumlarda veya bebeğiniz 6 aydan büyükse ek gıdalara başlanır. Bunun için ve daha ayrıntılı bilgi için doktorunuza danışabilirsiniz.